La pratique de Rachèle Miousse s’inscrit dans une approche intégrative, qui s’adapte à la réalité et aux besoins de chaque personne.
Elle s’appuie notamment sur des références issues des approches psychodynamiques et cognitivo-comportementales, qu’elle utilise de manière souple et nuancée selon les situations rencontrées.
Les approches psychodynamiques permettent d’explorer les liens entre les difficultés actuelles et l’histoire personnelle, afin de mieux comprendre certains modes de fonctionnement et de s’en dégager progressivement.
Les approches cognitivo-comportementales visent quant à elles à identifier et modifier certaines pensées ou comportements qui peuvent contribuer à maintenir la souffrance, en développant des façons plus adaptées de réagir.
Au-delà des modèles théoriques, l’accompagnement repose avant tout sur la qualité de la relation thérapeutique, l’écoute et l’adaptation au rythme de chaque personne.
Fortement influencées par la psychanalyse et faisant appel à la notion d’inconscient, ces approches établissent un lien entre les difficultés actuelles et les expériences, les conflits refoulés et non résolus de l’histoire personnelle.
La personne est ainsi amenée à prendre progressivement conscience de l’influence des conflits inconscients sur son fonctionnement actuel afin de les comprendre et de s’en dégager graduellement.
Source : L’Ordre des psychologues du Québec.
Les approches proposées peuvent être adaptées à différentes difficultés, notamment l’anxiété ou la dépression. Pour mieux comprendre les situations abordées en consultation, vous pouvez consulter la page Difficultés abordées. Si vous souhaitez entreprendre une démarche, vous pouvez utiliser le formulaire de contact.